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Fuerza, superación y ganas!

Fuerza, superación y ganas!

Motivarse y mantener la motivación

¿Cómo mantener la motivación y seguir avanzando hacia la consecución de un objetivo? Todo es cuestión de planificar bien las cosas, tener expectativas realistas y ser perseverante.

Primero, fíjate un objetivo. Empieza anotando lo que quieres conseguir:  cuál es tu meta principal, lo que deseas que se haga realidad. Que sean los objetivos que deseas cumplir. Está bien soñar a lo grande es la forma en que mucha gente consigue lo que desea. Lo único que debes recordar es que, cuanto más ambiciosa sea la meta que te fijes, más tendrás que esforzarte para alcanzarla.

Sé específico. Es mucho más fácil planificar y alcanzar un objetivo concreto que uno difuso.  Eso es Concrétalo especificando cuánto, por qué y cuando. Eso te ayudará a planificar la forma de alcanzar el objetivo.

Asi que, que mejor que estás Navidades para fijar los objetivos para el nuevo año!

Cocinar con amor, te alimenta el alma

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